Спальник (с t-комфорта -5) Рекомендуем выбрать качественный синтетический спальник с температурой комфорта до -5, чтобы не замерзнуть даже в прохладную погоду.
Коврик средней толщины
Треккинговые палки Необходимы для распределения веса рюкзака и уменьшения нагрузки на колени. Обязательно должны быть с собой - на маршруте есть крутые подъемы и спуски.
КЛМН (кружка, ложка, миска, нож)
Гермомешок (или обычные пластиковые пакеты для упаковки всех вещей)
Гамаши Туристические гамаши защищают обувь и ноги от влаги, грязи, снега и мелких камней.
Ёмкость для воды (пластиковая бутылка)
Термос (0,5 - 1 л.) Достаточно одного литрового термоса на 3-х человек.
Коврик-сидушка Легкий и компактный полиуретановый коврик для сидения на земле или камнях.
Фонарь налобный, с запасным комплектом батареек
Гермомешок для вещей Или пластиковые пакеты. Для упаковки вещей в рюкзаке, чтобы обезопасить их от намокания.
Очки солнцезащитные
Расчёска
Солнцезащитный крем (фактор защиты 50+)
Зубная паста, щётка, мыло, туал. бумага
Гигиеническая помада
Одежда
Ботинки треккинговые (с фиксацией голеностопа и толстой подошвой) Ботинки должны иметь мембрану, толстую подошву и запас на 1-2 размера. Их главная функция - жёсткая фиксация голеностопа. Не стесняйтесь обращаться за консультацией к нашему менеджеру: выбор правильных треккинговых ботинок может значительно упростить прохождение маршрута и сделать его более комфортным.
Куртка ветро- и влагозащитная (мембрана) Используется, как ходовая куртка в прохладную погоду. Также понадобится во время переходов в дождь.
Термобелье (средней толщины)
Дождевик Обязательно тканевый дождевик, лучше с рукавами и ниже колена. Любой пленочный НЕ подойдет.
Штаны ходовые (быстросохнущие, ветрозащитные) Рекомендуем взять штаны из материала стрейч (тянется, быстро сохнет, хорошо дышит), без подклада.
Сандалии или кроксы Легкая и быстросохнущая обувь для переходов по воде и отдыха в лагере.
Лонгслив (футболка с длинными рукавами) - 2-3 шт Лучше выбирать синтетику: такая одежда лучше отталкивает влагу, быстрее сохнет. Длинные рукава защитят от ультрафиолетовых лучей.
Куртка тёплая (желательно пуховая) Пригодится на стоянках по вечерам
Флисовая кофта
Бафф (бандана) и кепка
Шапка тёплая флисовая
Носки треккинговые 2-3 пары Длина носка должна быть выше голеностопа вашего ботинка (во избежание мозолей)
Носки шерстяные для сна
Перчатки флисовые или из виндблока
Перчатки х/б для работы с костром
Другое
Паспорт
Наличные деньги
Билеты или маршрутные квитанции
Гермомешок для документов
Полис ОМС
До 500 гр. карманного перекуса (подойдут орехи, конфеты, сухофрукты, шоколад)
Личная аптечка 2 эластичных бинта, ацикловир, капли от насморка, таблетки от горла и кашля, средства от хронических заболеваний
Чехол для телефона со шнурком Если планируете много снимать