Список вещей

  • Рюкзак от 70 литров или сумка для вещей
    Лучше рюкзак. Поможет вам быть более мобильными в случае непредсказуемых погодных условий
  • Спальник (температура комфорта до +5)
    Рекомендуем выбрать качественный синтетический спальник с температурой комфорта от 0 до +5.
  • Небольшой рюкзак для радиальных выходов с накидкой от дождя
  • Фонарь налобный (с запасным комплектом батареек)
  • Пенка средней толщины
  • Коврик-сидушка
    Легкий и компактный полиуретановый коврик для сидения на земле или камнях.
  • Палки трекинговые (желательно)
    Необходимы для уменьшения нагрузки на колени.
  • Гамаши
    Туристические гамаши защищают обувь и ноги от влаги, грязи, снега и мелких камней.
  • КЛМН (кружка, ложка, миска, нож)
  • Термос 0,5 - 1 литр
    Достаточно одного литрового термоса на 2-х человек.
  • Ёмкость для воды (Лучше пластиковая бутылка)
  • Солнцезащитные очки
  • Солнцезащитный крем (фактор 50)
  • Расчёска
  • Зубная паста, щётка, мыло, туал. бумага
  • Гигиеническая помада
  • Средства защиты от комаров и клещей

    • Одежда

  • Ботинки треккинговые или кроссовки
    Ботинки должны иметь мембрану, толстую подошву и запас на 1-2 размера. Их главная функция - жёсткая фиксация голеностопа. Не стесняйтесь обращаться за консультацией к нашему менеджеру: выбор правильных треккинговых ботинок может значительно упростить прохождение маршрута и сделать его комфортным.
  • Термобелье
  • Куртка ветро- и влагозащитная (мембрана)
    Используется, как ходовая куртка в прохладную погоду. Также понадобится во время переходов в дождь.
  • Дождевик
    Обязательно тканевый дождевик, лучше с рукавами и ниже колена. Любой пленочный НЕ подойдет.
  • Штаны ходовые (лёгкие, однослойные)
    Рекомендуем взять штаны из материала стрейч (тянется, быстро сохнет, хорошо дышит), без подклада.
  • Штаны теплые (подойдут флисовые или горнолыжные)
  • Флисовая кофта
  • Лонгслив (футболка с длинными рукавами) - 2-3 шт
    Лучше выбирать синтетику: такая одежда лучше отталкивает влагу, быстрее сохнет. Длинные рукава защитят от ультрафиолетовых лучей.
  • Сменное бельё
  • Бафф (бандана) или кепка
  • Шапка тёплая флисовая
  • Гамаши ("фонарики" на ноги для защиты от грязи)
    Туристические бахилы представляют собой чулок из плотной ткани, который надевается поверх ботинок. Защищает от влаги, грязи и ветра. Альтернативное название - фонарики.
  • Носки треккинговые 2-3 пары
    Длина носка должна быть выше голеностопа вашего ботинка (во избежание мозолей)
  • Носки шерстяные для сна
  • Перчатки флисовые или из виндблока
  • Перчатки х/б для работы с горелкой и костром
  • Полотенце, сланцы, купальник

    • Другое

  • До 500 гр. перекуса
    (подойдут орехи, конфеты, сухофрукты, шоколад)
  • Заграничный или российский паспорт
  • Билеты или маршрутные квитанции
  • Страховка для активного отдыха
  • Гермомешок для документов
  • Наличные деньги
  • Личная аптечка
    2 эластичных бинта, ацикловир, таблетки от укачивания, капли от насморка, спрей от боли в горле, средства от хронических заболеваний. Если с вами едет ребенок, "Эриус" и "Энтерол".
  • Чехол для телефона со шнурком
    Если планируете много снимать