Список вещей

  • Рюкзак 75 - 90 л
    Рюкзак - одна из важных элементов снаряжения. При подборе рюкзака обязательно обратите внимание на наличие жесткого каркаса и возможность удобного использования поясного ремня. Для тестирования нагрузите рюкзак до 20 кг и отрегулируйте его под себя. При этом он должен быть удобен и 70-80% веса должно приходится на тазовую кость. Также необходимо оставить свободное пространство (20 литров) на общественное снаряжение и еду. Вес этого модуля составит около 6 кг.
  • Рюкзак 35 - 40 л. с накидкой от дождя для радиальных выходов
  • Пенка средней толщины
  • Спальник (с t-комфорта -5)
    Рекомендуем выбрать качественный синтетический спальник с температурой комфорта до -5, чтобы не замерзнуть даже в прохладную погоду.
  • Палки треккинговые
    Необходимы для распределения веса рюкзака и уменьшения нагрузки на колени. Обязательно должны быть с собой - на нашем маршруте очень много крутых спусков и подъемов.
  • КЛМН (кружка, ложка, миска, нож)
  • Термос 0,5 - 1 литр
    Достаточно одного литрового термоса на 2-х человек
  • Ёмкость для воды (бутылка)
  • Фонарь налобный (с запасным комплектом батареек)
  • Коврик-сидушка
    Легкий и компактный полиуретановый коврик для сидения на земле или камнях.
  • Гамаши
    Туристические гамаши представляют собой чулок из плотной ткани, который надевается поверх ботинок и прикрывает голень. Защищает от влаги, грязи и ветра. Альтернативное название - фонарики.
  • Солнцезащитные очки (фактор защиты 3+)
  • Солнцезащитный крем (фактор 50)
  • Гигиеническая помада
  • Полотенце
  • Расчёска
  • Зубная паста, щётка, мыло, туал. бумага

    • Одежда

  • Ботинки треккинговые (с фиксацией голеностопа и толстой подошвой)
    Ботинки должны иметь мембрану, толстую подошву и запас на 1-2 размера. Их главная функция - жёсткая фиксация голеностопа. Не стесняйтесь обращаться за консультацией к нашему менеджеру: выбор правильных треккинговых ботинок может значительно упростить прохождение маршрута и сделать его более комфортным.
  • Сандалии или кроссовки для лагеря (максимально лёгкие)
  • Термобельё (средней толщины)
  • Куртка лёгкая ветрозащитная (желательно мембрана)
    Куртка должна быть без мембраны для интенсивного отвода влаги от тела. В тот же момент она должна быть плотной для защиты от ветра. Очень хорошо в этом плане подойдет плотный анарак.
  • Куртка тёплая (желательно пуховая) до -10
    Чем теплее, тем лучше. Он нужен для стоянок. Желательно максимально лёгкий.
  • Флисовая кофта
  • Футболки 2-3 шт. (синтетические)
    Быстрее сохнут, лучше отталкивают влагу.
  • Сменное бельё
  • Штаны ходовые, лёгкие
    Рекомендуем взять штаны из материала стрейч (тянется, быстро сохнет, хорошо дышит), без подклада.
  • Штаны утеплённые, можно с флисовым подкладом
    Подойдут горнолыжные или сноубордические.
  • Шапка непродуваемая
    Материал: винблок или другая плотная непродуваемая ткань.
  • Бафф (бандана) и кепка
  • Бафф утеплённый
    Или флисовая труба для утепления шеи и лица.
  • Носки треккинговые 2-3 пары
  • Носки шерстяные для сна
  • Перчатки непродуваемые: флисовые или виндблок
  • Перчатки толстые (горнолыжные)
  • Перчатки хб для работы с горелкой
  • ПЛАТОК НА ГОЛОВУ (для девушек)
  • ЗАКРЫТАЯ ОДЕЖДА ДЛЯ ГОРОДА
    Длинная юбка, закрытые руки. Одежда не должна быть пёстрой.

    • Другое

  • Загран. паспорт
  • Билеты или маршрутные квитанции
  • Наличные деньги
  • Гермомешок для документов
  • Страховка для активного отдыха
  • Личная аптечка:
    2 эластичных бинта, ацикловир, капли от насморка, таблетки от горла и кашля, Активированный уголь, таблетки "Аскорутин", средства от хронических заболеваний